Het belang van je brein
Je hebt maar één stel hersenen.
En die wil je zo lang en zo goed mogelijk gebruiken.
Stress helpt daar niet bij.
Chronische stress vernietigt langzaam maar zeker je brein.
Het verandert je gedrag. Het maakt je kortaf en chagrijnig.
Het vreet energie. Je voelt je moe, onrustig en voortdurend overprikkeld.
Je loop vast.
Gelukkig is stress meetbaar. En je hersenen ook.
“Je gaat ‘in jezelf graven,
persoonlijke ontwikkeling doen’
En de hele factor
zweverigheid wordt er voor mij
af gehaald omdat je met de
techniek precies kunt
zien wat er in je hoofd
gebeurt.”
Wil jij ook weten hoe het is gesteld met de stress levels in jouw brein?
En wil je leren hoe je gezonder en anders met stress om kunt gaan?
Leren hoe je prikkels beter kunt verwerken en hoe je te midden van alles de rust kunt bewaren en jezelf kunt blijven? Zodat je weer lekker in je vel zit en energie overhoudt voor de leuke dingen. Zodat je het gevoel hebt dat je leeft in plaats van overleeft. En zodat je weer de ruimte en flexibiliteit voelt om om te kunnen gaan met alle situaties, zowel zakelijk als privé.
Wil je jouw brein vóór je laten werken?
Ik nodig je uit een afspraak te maken en de mogelijkheden van het breintrainen met mij te onderzoeken.
Change your mind! Het kan. Echt.