Breintraining trajecten
Alle trajecten van YUMATTER zijn een combinatie van de techniek van neurofeedback,
intensieve coaching en de filosofie van mindfulness en meditatie.
Oftewel: breintraining.
Dit is een ervaringsgerichte en krachtige combinatie om snel tot inzicht te komen,
nieuwe keuzes te kunnen maken en stress om te buigen naar ontspanning en energie
YU – KNOW geeft een kijkje achter de schermen van je brein. Direct inzicht in je reflexpatronen en gedrag onder stress en het hoe en wat achter hoe je je voelt en gedraagt. Ook krijg je je groeipotentieel in beeld. En heb je na de meting meteen handvatten om mee aan de gang te gaan.
In dit traject leer je herkennen wat je doet als je onder druk of onder stress komt. Je ontdekt wat je geautomatiseerde reactieve gedragspatronen zijn, welke overtuigingen -al dan niet beperkend- je hebt en wat dat voor effect heeft op jou en je werk- en privérelaties.
Een diepgaand traject in drie meerdaagse modules. Als er in je verleden dingen zijn gebeurd die een grote impact hebben gehad op je leven, is het mogelijk dat je daar nog steeds door belemmerd wordt. Gebaseerd op die gebeurtenissen heb je jezelf patronen aangeleerd.
Een half jaar begeleiding om in een paar stappen uit je burn out te komen en met hernieuwde energie nieuwe stappen te zetten.
Lees hier het uitgebreide programma*
Na een traject bestaat de mogelijkheid een enkele trainingssessie te boeken die doorgaat waar je bij je traject gebleven bent. Dat kan over een specifieke vraag gaan of om wat je geleerd hebt nog even in je herinnering terug te roepen.
Loslaten van oude patronen maakt je leven lichter. Je krijgt nieuwe energie om te kiezen voor het leven dat bij jou past.
Change your mind! Het kan. Echt.
“Karin doet echt moeite
voor een klant en denkt
met je mee. Ik heb het gevoel dat
ze oprecht wil en kan helpen.
Daarom ga ik ook een
tweedaagse training met
haar doen.”