YU – GO
YU – GO intensief kort en krachtig met jezelf aan de slag.
Wat heeft stress voor effect op jou?
- Loop jij ertegenaan dat je wel wilt veranderen maar dat het niet lukt?
- Dat je merkt dat je vastloopt in stress en niet weet hoe je eruit kunt komen.
- Voel je je altijd gehaast, loop je voortdurend achter de feiten aan?
- Is je hoofd constant druk, overprikkeld?
- Is je verantwoordelijkheidsgevoel zo groot is dat ‘nee’ zeggen moeilijk is, je alles aanpakt en niets echt afkomt?
Het kan anders!
Het brein is de motor achter al het gedrag. Met het YU – KNOW profiel meten we je brein en krijgen we inzicht in je patronen, belemmeringen en groeipotentieel. Tijdens de trainingsdagen gaan we aan de slag met breintraining: neurofeedback en coaching, direct feedback op je eigen brein , zo leer je snel die gedragspatronen te doorbreken en veranderen.
- Je leert anders om te gaan met stress en druk
- Je wordt weerbaarder in stressvolle situaties
- Het biedt innerlijke rust en ruimte om je eigen keuzes te maken
- Je flexibiliteit en weerbaarheid wordt vergroot
- Je krijgt meer energie voor de dingen die er echt toe doen
Garantie
Een kennismakingsgesprek is altijd vrijblijvend en gratis. Daarna besluit je of je verder wilt. Heb je na de eerste intake waarin we je EEG en het profiel maken nog twijfels of je verder wilt? Je zit nergens aan vast. Dan betaal je alleen de intake.
Beschikbaarheid
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat jouw brein je te vertellen heeft en of breintraining jou verder kan helpen?
Maak dan snel een afspraak om te kijken of ik iets voor je kan betekenen.
Het traject:
YU – KNOW profiel:
- Het maken van het eeg van je brein
- Direct mondelinge toelichting
- Een audio-visueel profiel, zodat je alles thuis op je gemak kunt nalezen en luisteren
2 volle dagen training inclusief all-in verblijf op een prachtige locatie midden in de Groesbeekse bossen, zodat je even weg bent van de dagelijkse beslommeringen en je je helemaal kunt richten op je proces. Dit traject is ook te volgen als een 8-deels programma met individuele sessies verdeeld over een aantal weken.
- Werkboek om je proces bij te houden, je gedachten te ordenen, je opdrachten in te schrijven.
- Je eigen flipover waarop jouw proces uitgebreid in beeld wordt gebracht
- 1 telefonische coachgesprek om de voortgang te monitoren.
- 1 voortgangssessie na de 2-daagse. Om te kijken hoe het met je is, puntjes op de i te zetten. Voortgang te beklijven
(Het kan zijn dat je YU-KNOW al hebt, dan wordt dat profiel gebruikt mits niet ouder dan 6 maanden).
Gebruik maken van het natuurlijk
leervermogen van het brein is de
efficiëntste manier om nieuwe
dingen te leren.